本相：此说法不正确。蔬菜干不能彻底替代新鲜蔬菜，只能作为部分弥补。蔬菜在加工成干的过程中，不可防止会丢失一部分水溶性维生素、矿物质等养分成分，养分价值下降。

  市场上的蔬菜干主要有两类，大部分是油炸调味的蔬菜干，还有一小部分是冻干的原味蔬菜干。油炸蔬菜干一般增加很多糖、盐，高油高糖高盐晦气健康。冻干蔬菜干经过快速冻住、水分提高脱水，养分保存较全面，但大多没加调味品，口感一般。所以，冻干原味的蔬菜干在某些情况下可当作应急的蔬菜替代品，但新鲜蔬菜富含的各类养分素愈加全面和丰厚，主张不爱吃蔬菜的人尽量测验培育对新鲜蔬菜的爱好。（来历：科学驳斥谣言）

  概况：电信网络欺诈是指以非法占有为意图，使用电信网络技术办法，经过长途、非触摸等办法，欺诈公私资产的行为。

  不在交际途径随意发布身份证、家庭住址、车票等触及个人隐私信息的印象材料；不将照等个人相片发给陌生人。

  为银行卡、网上银行、手机银行设置杂乱程度较高的暗码，不向任何人泄漏或转发短信验证码或其它办法动态暗码。

  处理银行信用卡及额度提升等事务，一定要经过银行官方途径等牢靠途径进行请求；在网购途径处理退款、退货要经过官方APP途径。

  尤其在接到触及钱款的电话、语音或视频时，要经过挂断当时通话，自动拨打联系人或官方客服电话等办法承认；也能够让视频中的人做一些杂乱动作，比方张大嘴巴、扮鬼脸、用手在人脸前来回摇摆等，以调查人脸出没呈现形变。

  在手机官方使用商铺下载APP，防止从非官方途径下载；网购退款等操作一定要经过官方APP进行，电商物流客服人员说要给你暗里汇款的很可能是欺诈。（来历：新华网）

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体途径“网易号”用户上传并发布，本途径仅供给信息存储服务。

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